Vorteile

Vorteile für die Mama

Maßgeschneidertes Training für die körperliche Konstitution nach der Schwangerschaft

+ Die Mutter steht im Focus, es geht um richtige Fitness

+ Das Trainingsgewicht wächst ständig mit und erhöht den Trainingseffekt

+ Das Baby ist bestmöglich versorgt und die Mama hat Kopf und Hände frei für das Workout

+ Mama kann gleichzeitig sich und dem Baby etwas Gutes tun

+ Es ist kein Babysitter nötig

 

Vorteile für das Baby

+ Unruhige, müde Babies werden entspannt und schlafen sogar ein

+ Die Bewegung und die Nähe der Mutter sind für das Baby beruhigend

+ Tragen fördert die motorische und sensorische Entwicklung des Kindes

+ Ausgeglichene Mama = ausgeglichenes Baby